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治ります!時間はかかりますが!私の場合は半年ぐらいかかりました🥲
産んだら骨盤がグラグラになるので
しばらくはコルセットかガードルを履く方がいいです!
あと、横向きで寝るよりも仰向けで足を揃えて寝てた方が
骨盤が痛くなかったので産んだ後は意識して寝てました!
私も3人目恥骨痛で入院してましたし、
今回も妊娠4ヶ月ごろから恥骨痛がひどく耐えてるところです(笑)
私も帝王切開なので、お互い頑張りましょう☺️✨
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治ります!時間はかかりますが!私の場合は半年ぐらいかかりました🥲
産んだら骨盤がグラグラになるので
しばらくはコルセットかガードルを履く方がいいです!
あと、横向きで寝るよりも仰向けで足を揃えて寝てた方が
骨盤が痛くなかったので産んだ後は意識して寝てました!
私も3人目恥骨痛で入院してましたし、
今回も妊娠4ヶ月ごろから恥骨痛がひどく耐えてるところです(笑)
私も帝王切開なので、お互い頑張りましょう☺️✨
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