ロングスリーパーの方いますか?私がいくらでも寝れるタイプです😂最近ワ…
ロングスリーパーの方いますか？
私がいくらでも寝れるタイプです😂
最近ワンオペになり疲れもあるので、夜子供たちと一緒に20〜21時に寝る生活をしています。
かといって朝早く起きれるかというとそうでもなく。
起きるのは7時です😅
なので本当にただただ睡眠時間が長くなっただけで…
寝てる間も1歳児が動きまくるから逃げ回ったり布団かけたりで、熟睡してるかというとそうでもなく。
そのせいもあり寝てるわりに朝スッキリなんてしないんです💦
それならもう少し夜活動してせめて8時間睡眠くらいにしたほうがいいかなって思うんですけど、何時間寝てもスッキリしない人はどうするのが最適解なのか😂
夜それだけ寝てても昼寝もするときあります…
なんか人間としてどうなの？と思うくらい寝てるような気がして😅やっぱり子供と寝落ちするのはやりすぎかなぁと笑
ちなみにショートスリーパーの方は短時間の睡眠でよく寝た〜！と思うものなのですか？
私も夢は見ないし熟睡はしてると思うんですが💦
どれだけ寝ても昔から朝に弱いです💦
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
私も沢山寝れるタイプです！
22時〜7時まで寝ていて、娘が3時間お昼寝するので、私も1〜2時間はお昼寝もしちゃってます🤣
夜も同じ感じで熟睡ではないので、スッキリはしないですよね💦
夫と3人で並んで寝てるのですが、土日に夫と場所をチェンジすると、いつも私がいる方に娘が行くので、比較的ぐっすり眠れます！
ママリ
長くても5時間。その間に2〜3回は目が覚めるタイプです😅
最近、子供が一人で眠れなくなってしまって、
隣で寝るようになってから、
余計にグッスリ眠れなくなりました😂
朝起きた瞬間から、
あ〜なんか疲れてるな〜
疲れが取れないな〜
という感じです😱
沢山眠れるの、とっっっても羨ましいです！
練れるうちは、沢山寝ちゃいましょう😁
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はじめてのママリ
5時間ですか！？
5時間で2〜3回起きてたらほぼ寝てないですよね😭
ママさん絶対お疲れですそれは…
子供と寝てると熟睡難しいですよね😭
お昼寝でもなんでも寝られるときに寝てください〜😭💦- 38分前
はじめてのママリ
やっぱり子供いるとなかなか熟睡は難しいですよね😭
うちも夫が休みの前日は一人で寝かせてもらおうと思います！