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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

朝バタバタで食べる時間が無くパートに行き、14時頃帰ってから1食目にな…

朝バタバタで食べる時間が無くパートに行き、
14時頃帰ってから1食目になることが多いです。

パートの最後の方は空腹と頭痛で
帰ってとりあえずご飯を食べると
もう動く気力がなくなります🫠🫠

やっぱり朝食べてないのが悪影響ですかね？💦

皆さん朝ご飯どんな感じですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

朝のスケジュールどんな感じなんですかね？
改善できるところがあるといいのですが…

朝ごはんではなくても糖分やエネルギーになるものは摂ってますか？
頭痛は低血糖が原因の可能性ないですか？
inゼリーみたいに信号待ちや歩きながらでもカロリーとれるもの用意するのはどうでしょうか。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    朝がとにかく苦手で😭😭
    子ども達の朝ご飯を準備して起こして、
    子ども達が朝ご飯食べている間に
    自分の化粧や準備して
    あとは子ども達の準備をして出発🚗
    っていう感じで食べる時間なく💦

    やはり低血糖っぽいですよね😭
    inゼリー良いですね！！
    明日買ってみます✨✨
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1時間前

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