妊娠・出産
どうやって寝たらいいか分かりません…。昨日から左を下にして寝ると、起…
どうやって寝たらいいか分かりません…。
昨日から左を下にして寝ると、起きた時に左側の骨盤に激痛が走ります。
呼吸ができなくなるレベルで痛んで寝返りが打てません。
起き上がるのも一苦労です。
なんとか右向きになってみても、ズキズキは酷くなる一方です。
仰向けは少しマシですが、お腹の重みによる息苦しさと胎動が伝わりすぎて寝れません。
左向きダメ、右向きダメ、仰向けも苦しいとなるとどうやって寝れば…。
同じような人いませんか？
なんかもう、ここのところちゃんと寝れなさすぎて涙出てきました…。
- はじめてのママリ🔰(妊娠36週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
横向きで、足の間にクッション挟んで寝たらどうでしょうか？
私の場合坐骨神経痛でしたが、多少はマシになりました💦
はじめてのママリ🔰
抱き枕があるんですが苦手で使ってませんでした…さっきまで挟んでみてたのですが痛みがあるのと慣れない違和感で寝れず…。
もう今日は諦めました…。
コメントありがとうございます。