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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活中に不眠に悩んでいる方はいらっしゃいますか？早朝覚醒が続いており、妊娠に向けてどう対処すれば良いか知りたいです。睡眠は重要ですよね。

妊活中に不眠になった方いますか？

今月採卵ですが、最近早朝覚醒してしまって💦

どう乗り切れば妊娠できるんだろう、、、

睡眠大事ですよね、、、

コメント

はじめてのママリ🔰

寝なきゃ寝なきゃ…と思うストレスの方が良くないですよ！
眠れない時は眠れないなりにあったかいお茶飲んでまったーり過ごしてリラックスするのが1番です☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！

    確かに寝なきゃ寝なきゃストレスです💦

    リラックスして過ごします😊

    • 2月1日

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