子育て・グッズ ぎっくり首を何度も経験しており、ストレッチや治療法についてアドバイスを求めています。 ぎっくり首の治し方について 今月だけでもう3回、ぎっくり首になりました😭 子供2人に挟まれて寝ていて寝返りが打てなかったり、腕枕をしているのが原因かと思います。 行ける時は接骨院に行ったりもするのですが 効果は一時的なもので、またすぐなってしまいます。 こういうストレッチを毎日やると良いとか、ぎっくり首になったらここに行くのが良いなど、何でも良いので教えてください🙇♀️💦 最終更新:1月30日 お気に入り ストレッチ 寝返り 腕枕 まあこ(1歳8ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 整形外科でリハビリしてもらいました!そこでストレッチとか教えてもらえましたよー! わたしは根気がないタイプで家でちゃんとできなかったですが💦 1月29日 まあこ 整形外科に行っても痛み止めと湿布出してもらって終わりというのをよく聞くのですが、リハビリとはどんなことをしてもらいましたか? 1月30日 はじめてのママリ🔰 わたしはリハビリもしてもらったので、マッサージのようなものと家出するストレッチを教えてもらいました!あと電気もあてたりしてました! 1月30日 はじめてのママリ🔰 家出する→家でする 誤字です🙇♀️ 1月30日 おすすめのママリまとめ いつから・寝返りに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
まあこ
整形外科に行っても痛み止めと湿布出してもらって終わりというのをよく聞くのですが、リハビリとはどんなことをしてもらいましたか?
はじめてのママリ🔰
わたしはリハビリもしてもらったので、マッサージのようなものと家出するストレッチを教えてもらいました!あと電気もあてたりしてました!
はじめてのママリ🔰
家出する→家でする
誤字です🙇♀️