ココロ・悩み
PMSについてです。産後(もう4年経ちますが)のPMSがひどく、本当につらい…
PMSについてです。
産後(もう4年経ちますが)のPMSがひどく、本当につらいです。
今日は初めて仕事を早退させてもらいました。
症状としては情緒不安定というか、何もかも嫌になり、追い込まれてるかのような感覚になって、鬱っぽい感じになり、全部放り出してどこかに行ってしまいたくなったり、究極いま死んだら...と考えることもあります。
きっとPMSのせいだ、生理がくればラクになると思っていても心が本当につらいです。
また元々生理不順のため、PMSだろうと思っていてもいつ生理がくるのかもわかりません。
このつらさをあまり理解してもらえず、大げさだと思われてることもきついです。
ぐるぐる考えているのがしんどくここに書かせていただきました。 不快な思いをさせてしまったら申し訳ありません。
同じくPMSと向き合ってらっしゃる方いらっしゃいますか。
- はじめてのママリ🔰(4歳7ヶ月)
ママリ
ミレーナやピルに頼るのはどうですか？😭
2人目出産してからピル始めましたが血の量も少なくなって3日くらいで終わります！
決まった日に来るし少しでも楽になるかもです😭
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