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母乳しながら仕事復帰して保育園預けてた方どうしてましたか?上の子は9…

母乳しながら仕事復帰して保育園預けてた方どうしてましたか？
上の子は9ヶ月で復帰して1歳半まで母乳夜してて、
朝と帰って来てからと夜中にあげてました、
なかなか寝不足で大変でした💦
良い方法ありませんかね？🥺

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