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ココロ・悩み

精神的に来ててしんどいですパートですが週4で9:00~16:00働いてて、平日…

精神的に来ててしんどいです

パートですが週4で9:00~16:00働いてて、平日はフルワンオペです。

息子のイヤイヤ期もあり毎日怒ってしまいそれに対しての罪悪感が溜まって精神的にきてしまいます。
20で産むのは早かったなとか母親向いてないなとか考えて自分を追い込んでしまいます。

皆さんは精神的に来ないようになにか対策とかしてますか？

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