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まま
サプリ・健康

夜中から体を捻る、寝返りを打つと背中がいたいーーー背中ぎっくりてき…

夜中から体を捻る、寝返りを打つと背中がいたいーーー
背中ぎっくりてきな！？
昨日の夜最近やってなかったストレッチやってて
上半身を捻る動きをしたからかな🥲🥲

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