5歳の発達グレーの子どもが夕食に集中できず、食べる量が少ないことに悩んでいます。食事を進める方法や、テレビ時間をどうするべきか相談したいです。
発達グレーの5歳です。夜ご飯にまったく集中できません。ご飯自体に飽きてしまう感じがあります。どう対応すればいいのでしょうか。
疲れもあると思いますが、夕食の時間は18時頃です。
量を少なめにしたり、タイムタイマーを使ったりしていますが、だらだら椅子に座っているだけで、好きなものを少し食べる程度です。おやつも特別多くはありません。
「ご飯を食べたらテレビを見ていいよ」と言っても進まず、言いたくないですが言わないと本当にずっとだらだらしていて、こちらの気分も最悪になります。
「じゃあご馳走様ね」と切り上げても、ほとんど食べていないのに特に気にせず、気分で食べない時は本当に食べないタイプです。最近「その気分で食べない」が毎日です。
もう当分、夜ご飯は出さなくてもいいのでしょうか。
夜のテレビ時間もなしにしていいでしょうか。
テレビは子どものリラックスタイムを奪うようで後ろめたい気持ちもありますし、できればご飯のことで注意したくないのですが、正直かなりイライラしてしまいます。
- ママリ
コメント
まち
『食』に興味が無い可能性はありませんかね？
うちは偏食で、手先も少し不器用なのもあり、食自体にあまり興味がありません。お菓子はよく食べます。
集中できる環境作り云々では解決出来ないタイプで、1食飛ばしても何も言わないと思いますが、体重がなかなか増えないので、毎日長時間の晩ごはんに付き合っています。
ものすっごいイライラしますが、色々制限されたり言われても余計に食への興味が遠のくかなと思い、極力注意したり急かす事はしないようにしています😔
ドレミファ♪
疲れてる感じならば食事の時間を早くする
食べやすい食材形状にしてみる
→咀嚼を減らすため食材を小さくする
カレーなど食べやすいものにしてみる
体重が増えてないならば少し手伝ってあげる
→あと3口だけ手伝うから食べちゃおーなど
以外と見た目かえたりしてもいいかもしれません
お弁当箱にこれだけは食べようみたいな感じにしてあげたり
箸を使う頻度減らせるようにおにぎりピックをつかう
疲れてるならば寝る時間も早いですかね🤔
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ママリ
コメントありがとうございます！
食べやすい形、食べきれそうな量(一口サイズ)にしてみる...そう言えば以前もそんな感じに戻したことあるな〜と思い出しました💦
体重は標準なので、普通のご飯のところをおにぎりにしてみたり、お皿変えてみたり、工夫してみます。
寝るのも布団入ったらすぐですね💦
といっても早めにしているんですが...
もう年長になるので食事の時間、出されたものは食べるって定着させたいですが自分でどれだけ食べられるかもわかってないし、気分によって食べないっていうのも良くないと思うし、でも仕方ないのかなとも思うし....難しいです😓一時的なものならいいのですが...
アドバイスを参考に工夫していきたいと思います。
ありがとうございました🙇🏻♀️- 1月25日
ママリ
コメントありがとうございます！
食に興味がない...なんでも食べるから〜と思っていましたが、その可能性もゼロではないと思いました。
集中できる環境云々ではってところも、一食飛ばしても何も言わないってところも多分同じ感じかなと共感いたしました💦
ほんっっっとだらだら食べてるとイライラしますよね😓
でもおっしゃる通り、言い過ぎて食事時間が楽しくなくなったらこっち側としても不本意だし...
体重も増えてないとなると尚更難しいところですね😣