断乳4日目で左の胸が張って痛い。搾乳機を忘れてしまい、胸の張りをどこまで我慢すればいいか、手で搾乳する方法、搾乳機の使い方、搾乳感覚について教えてほしい。娘を抱っこするためにも早く痛みを取り除きたいです。
断乳4日目です。
左の胸がガチガチに張って痛くて
眠る事も出来ませんでした。
現在実家で昼以降に家に帰る予定ですが
家に搾乳機を忘れてしまいどうしたらいいのか、、。
絞りすぎもよくないとは聞きますがどの程度まで我慢をしていいのかわかりません。
搾乳機をしてもスッキリ出ない時もあります。
＊ 胸の張りをどこまで我慢すればいいのか
＊ 手で搾乳する時はどうするのか
＊搾乳機の上手な使い方
＊搾乳感覚はどうするのか
この4点を教えて頂きたいです！
辛いのが伝わったのか珍しく
朝3時すぎと6時前に娘が起きて
1時間以上抱っこしてました。
娘を抱っこしてあげるためにも
早くこの胸の痛みを取り除きたいです！
お力貸してください！
- Tomomi(4歳11ヶ月, 7歳)
コメント
たおたん
私は搾乳機は使わずに手絞りにしていました！その方が強さを自分で調整しやすくておっぱいにも負担がないし、慣れるとやりやすかったです！
張ったときにすぐ搾乳したりせずに、冷やすのが良いと思います🎵
それでも我慢できなくなった時に少しずつ搾乳ですかね？少しずつ母乳の量も調整されてくると思います!
みーくんまま
私も手でケアしてましたよ✨
断乳後一週間は最低でも1日一回は、搾乳して
おっぱいのガチガチを解消していました！
乳首を刺激してしまうと、おっぱいがまた生産されてしまうので、乳房全体を包むように「おにぎり絞り」が良いと聞きました✨
上下から、ギューっと、一度で出しきるような感覚でやりました😉
それを一週間目は1日一回、
二週間目は2日に一回、、、
と回数を減らしていき、断乳完了となりました😃
あとは、ミントとセージをブレンドしたお茶を飲んで母乳の生産を抑えました🍵
あまり我慢しすぎると、乳腺炎になってしまう可能性もあるので、気をつけてくださいね❤
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Tomomi
お返事ありがとうございます！
今、そのおにぎり絞りって言う方法してみたのですが母乳出ないです😖
私もその間隔試してみます！
そういうお茶ってスーパーとかでありますか？
ありがとうございます😊
気をつけます！- 6月30日
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みーくんまま
私も、絞り始めは出にくかったので、
少しだけ乳輪近くを絞って、
線が通ったら（？）根本からギューッと絞りました！
スーパーでは見たこと無いですが、
アロマオイルを取り扱ってるお店とか
ネットで買えると思います✨
（私は、「生活の木」というお店で購入しました。）
トラブルなく、断乳できますように✨✨- 6月30日
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Tomomi
わかりました！
やってみます！
そうなんですか😅
ネットで調べてみます！
ありがとうございます(^^)- 6月30日
ゆう
おにぎり絞りって調べてみてください！搾乳機を使うのはオススメは出来ないです。1日絞っても50ぐらいまでにしてねって言われました
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Tomomi
お返事ありがとうございます！
調べてみます！
搾乳機よくないのですか？
50とは片方でですか？- 6月30日
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ゆう
搾乳器は刺激が強すぎてまた母乳を作ってしまうみたいです。両方で50にしてました
- 6月30日
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Tomomi
そうなんですね😓
なるべく手絞りにしてみます！
両方で50。
わかりました！- 6月30日
Tomomi
お返事ありがとうございます！
手で搾乳する時はどうゆう風にしてますか？
授乳してた時の様に絞ってもいいのでしょうか？
3時頃から先程まで冷えピタ張ってました！
なるべく少しずつします！
たおたん
普通におっぱい持って絞ってました。笑
なんか助産師さんに聞いたのは冷蔵庫のキャベツをちぎってかぶせるのがちょうどいい冷たさって聞きました！笑
Tomomi
わかりました！
キャベツ⁉︎
試してみます！