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ちかちん☆
子育て・グッズ

1歳10カ月の娘の食事で気になる栄養。冷凍野菜の栄養や種類について知りたいです。

おはようございます。
1歳10カ月の娘の食事で、いつもきになるのが栄養です。
みなさん野菜は冷凍野菜使いますか?冷凍は栄養がないとかききますが、冷凍は楽ちんです。
また、どんな野菜食べさせるのが多いですか?

コメント

deleted user

冷凍は枝豆やミックスベジタブルは使います♪
野菜はブロッコリー、ほうれん草、小松菜、ミニトマト、トマト、玉ねぎ、人参、じゃがいも、さつまいも、カボチャ、キャベツが多いです(*^^*)

  • ちかちん☆

    ちかちん☆

    野菜は冷凍はあまり使わないですか?
    ミックスベジタブル私もつかいます(´∀`*)

    • 6月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    売ってる冷凍野菜はあまり使わないです(^^)!

    • 6月30日
  • ちかちん☆

    ちかちん☆

    やはり栄養ないからですかねm(_ _)m
    返信ありがとうございます

    • 6月30日
deleted user

冷凍食品の野菜のことですかね?確かにどんな茹で方や調理法してるか分からない上に保存できるようにされてるので、栄養素がほとんど抜けてるものもあるようですね!
てことで私は冷凍食品のは使ったことはありません^ ^
よく食べる野菜は、人参、大根、ほうれん草、水菜、小松菜、ブロッコリー、トマト、ズッキーニ、かぼちゃ、玉ねぎ!この辺がレギュラーメンバーです(^ω^)