ココロ・悩み
私のことですが人見知りでコミュ障で気にしいです。近所の方と公園で会…
私のことですが
人見知りでコミュ障で気にしいです。
近所の方と公園で会い
たくさんお話ししながら
子供達遊ばせて楽しかったはずなのに
言い方どうだったかなや
捉え方違くなってたりしないかな
失言してないかな
緊張して余計なことまで
話してないかなと
後から1人で反省してしまい疲れます。
近所の方も優しい方で
子供達小さい頃はもっとたくさん
遊んでいたんです。
相手のままが仕事はじめたり
タイミングあわなくなり
久しぶりに会って遊んで
人見知り発揮しちゃいました。
近所だからこそ
ずっとの付き合いと思うと
慎重になりすぎて
逆によそよそしかったかなと。
この自分の性格疲れます。
- はじめてのママリ🔰
ままり
私もコミュ症で気にしいです。
たぶんHSPなのかなって思ってます。気づきたくない部分も気づいてしまったり、
仕事終わってからも
あの時言ったこと失礼だったかな？とか何回も思い出したりして毎日疲れます🫠
この性格を克服したくてHSPの本とかも読んだりしましたが
今はもう性格だし仕方ないのかなと開き直っています🥲
ママリ
自分も同じ感じなので疲れるのは分かります。
でもこの性格って「人見知りでコミュ障で気にしい」だからって思っていると自分で暗示をかけるようにどんどんそうなっていく気もするのです。
うまくは言えませんが要は認知療法のように考え方を変えていくしかないのかなと思います。
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