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1歳8ヶ月の子どもの睡眠スケジュールについて教えてください。早起きを改善したいのですが、どう調整すればよいでしょうか。

1歳8ヶ月　睡眠スケジュールを教えてください

うちは下記のようなスケジュールです。
5:30〜6:30起床、
12:00〜13:00ごろから2時間昼寝、
20:00〜21:00の間に就寝

起床時間を遅くしたいのですが、早く寝かすべきなのか、昼寝の問題か、、いろいろ調整して見たいので、皆さんの睡眠スケジュール教えてください！

よろしくお願いします。

コメント

ち

同じく1歳8ヶ月です！

8:00起床
13:00〜15:00お昼寝(ない日もあります)
お昼寝ない日は18:00、ある日は19:00就寝です🌙*

よく寝る子なので、このスケジュールを言うとみなさん驚かれます💦
お昼寝なくてもご機嫌で遊ぶので、なしで18:00寝でも次の日は8:00前後です。

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