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おうたむ
サプリ・健康

最近毎日のように頭痛があります🤦‍♀️首や肩の張りを伴う頭痛なので、お…

最近毎日のように頭痛があります🤦‍♀️
首や肩の張りを伴う頭痛なので、おそらく緊張型頭痛だと思います。
天気が変わる時も頭痛があるので偏頭痛もあるかもしれません。


鎮痛剤を飲みすぎるのは良くないと理解してるので、
いつも頭痛が始まったら五苓散という漢方を飲んで様子を見て、それでも良くならなかったらロキソニンを服用してますが
最近はロキソニンを飲んでも効かないです💧

首や肩が凝りすぎて吐き気もあります😢

改善する方法があったら教えてください🙏

コメント

K❦

濡らして絞ったタオルを600wでレンチンしそれを首に巻いたりすると改善したりします✨
旦那も首こり肩こりからくる頭痛「偏頭痛」と病院で言われてからタオルであたためてあげると少し楽だそうです😊