ままり
ご飯は野菜から食べる(朝は野菜なかったりしますが💦)
体重計に毎日乗る
この2つでゆるーく減っていきました🙂
理想体重までまいけるかはわかりませんが💦
ままり
ご飯は野菜から食べる(朝は野菜なかったりしますが💦)
体重計に毎日乗る
この2つでゆるーく減っていきました🙂
理想体重までまいけるかはわかりませんが💦
「運動」に関する質問
日中ワンオペで夜も旦那見てくれるけど他にやることあったりで全然ダイエットで運動する時間確保できない…笑 今日こそはやるって気合い入れても気づけば夜の22:00とかで今からは無理ってなってストレッチで終わる… 寝かし…
2歳3ヶ月の娘なのですが まだジャンプができません。 階段の登り降りもできません。 階段の上りは手をつなげばゆっくりのぼれますが、下りは抱っこと言って全然自分で降りようとしません。 怖がって一歩も出そうとしてく…
たまに夫の愚痴漫画とかで見る、「おかずがない」「何でご飯食べるの?」というワード 実は私、自分の親に言ったことがあります。 だって 玄米ご飯 鍋(豆腐、葱、白菜、舞茸、タラ) 食べ盛り運動部の時期です 発狂し…
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