4歳の息子の母親です。最近、癇癪や強い口調に困っています。園では頑張っているのに、家では甘えてしまうことに悩んでいます。2人目も控えており、子育てに自信がなくなっています。皆さんはどのように気持ちを切り替えていますか。リフレッシュ方法があれば教えてください。
４歳男の子の母親です。最近癇癪を含め口調も強くなり手に負えなく、こちらも余裕がないと冷静でいられないことも増えてきました。園ではとても頑張っていて、手を出すことも癇癪を起こすこともありません。その分家で甘えているのも頭ではわかっているつもりですが、怒りたくないのにどうしたらいいか分からなくて悲しくなってきて。もうすぐ2人目産まれるのにこんな調子でどんどん子育てに自信がなくなってきてきました。皆さまはどんな風に向き合い、気持ちを切り替えていますか？ご自身のリフレッシュの方法などもしありましたら教えてください。
- ママリ(妊娠37週目, 4歳6ヶ月)
コメント
まろん
毎日お疲れ様です。
我が子は易刺激性による癇癪があり薬を処方されています。子供が寝てから自分の時間を楽しむようにしています😌よく頑張った！と自分で褒めています😁
はじめてのママリ🔰
年中の男の子がいます。私もそろそろ下の子が産まれるのですが、早く迎えにきて！とか、、あれやってこれやって！ママじゃないといや！など、めちゃくちゃ甘えてきます。
今のうちに甘えさせてあげられるところは、甘えさせてるつもりですが
癇癪や、文句がすごいときもあります。
夫はそんな息子にイライラして怒っちゃうこともあるんですが、私は癇癪のときは肯定も否定もせず、ひたすら無になってますね...😂笑
怒りもせず機嫌取ろうともせず、淡々と目の前の事実を説明してます。
口で説明してくれないとわからないよ。これはこうだからできないよ。こうしたかったんだね。じゃあこうしてみない？
など。
それでも喚いてたら、ママどうしたらいいかわからないよ。って伝えて、ただただ放置です！笑
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ママリ
回答ありがとうございます！
私も無になろうかな…感情的になってしまうくらいなら、淡々と説明したりそのような対応や向き合い方も大切だなと思いました。
私も今日どうしたらいいのか分からない！と伝えたばかりで、登園前に子どもから怒ってごめんね謝ってくれて自己嫌悪になっていたので同じような方からコメントいただけて励みになりました😭- 1月15日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですよ、、、
感情的になるってすごいエネルギー使うので、基本省エネで生きてます😂😂笑
子どもが機嫌悪い時は、子供自身の問題。自分で切り替えようね。というスタンスにしてれば、こちらが巻き込まれないのでメンタルには良いです🙌✨
普段も、癇癪起こしてる子どもに対して「ま、そういうときもあるよね。わかるわかる。」とかテキトーに言ってます。
私相手に癇癪起こしても意味ないと思ってるのか、切り替えだけはすんごい早くなりました！！！🤣- 1月15日
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ママリ
ほんとその通りです！省エネ、大事ですね！私も今日からそうします🥹
向き合い方次第で、切り替えが早くなってくれたのもとっても参考になります！
私も大人な対応と頑張りすぎずに子どもと向き合っていきたいと思います！
私にとってためになりすぎる話を聞けて感謝してます😭✨
もうすぐご出産だと思いますが、お身体に気をつけてお過ごしください！- 1月15日
はじめてのママリ🔰
ママリさんだけに癇癪ですか？
パパにも？
うちの4歳児はパパにだけ口調が強いです。
ここ半年ぐらいでかなり難しくなりました😞
私が何とかフォローに回ろうとはしていますが、やはりこちらもイライラしてしまうので悪循環ですよね...
パパには1人時間あげてます。
早朝と寝かしつけ後はよく一人でランキングしたりスタバとか行っています。
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ママリ
回答ありがとうございます！
どちらかというとパパと揉めるのが多いですが、癇癪は両方です。
1人時間も大事ですよね、うちもパパにはリフレッシュ時間をとっています。
園に預けてる時間を使って、私も上手くリフレッシュ出来るように頑張りたいと思います。- 1月15日
ママリ
回答ありがとうございます。
初めて聞きました。癇癪にも色々あるのですね！自分の時間を楽しんだり、褒めることも大切ですよね😭素敵です！
まろんさんを見習って私も1日の終わりに自分を褒めてみるから始めてみたいと思います！