はじめてのママリ
基本平日お買い物も行かないのでぜんっっぜん歩いてないです😱😱😱
ぷりん
毎日2〜3km程お散歩してます♩
歩数にしたら5,000前後だと思います！
はじめてのママリ🔰
買い物はネットで、家の中しか歩かないので100歩歩いてる？って心配になります、、、笑
最近、家でストレッチはじめました、、運動しなさすぎて、、
はじめてのママリ🔰
ほぼ家なので歩いてないです🥲土日は旦那と買い物に行くので5000歩いきます!
ちなみに今日は71歩ですw
穏やかでありたいママ
田舎なので移動も基本車移動で歩きません😅
平日は3000歩は歩きたいとそれくらいを目標にしてます。
ぐーたらしてしまった時は3桁なので、まずいなと思っています。
自宅保育してた時は毎日公園、図書館、児童館、支援センター、買い物と動きまわってた気がしますが、子供が入園してから本来の自分の動かなさに戻りました。笑
健康を考えたら毎日7000歩を目標にしたほうがいいみたいなのですが、寒くてなかなか外に出るのも億劫です。
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