はじめてのママリ🔰
私の場合になりますが…
便秘によるお腹の張りは、胃がムカムカしたり、みぞおちから張っていたり、酷いと座っていてもまるで臨月かのようにお腹が苦しく息苦しい時がありました。
一方、子宮の張りは、下腹部が硬めにキューーっと張る感じなので、意識してみたらわかるかもしれません☺️
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