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はじめてのママリ
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中学生頃から末端冷え性が酷く、最近は特に夕方からお風呂に入るまでい…

中学生頃から末端冷え性が酷く、最近は特に夕方からお風呂に入るまでいくら着込んでも寒いです。暖房強めに入れても家族で私だけガタガタ震えています。

冷え性がストレスでたまりません。お風呂に入ったら急に温かくなるからか、手と足の指先が痺れます。
改善する方法はあるのでしょうか。

コメント

花

私も下半身冷え性で常に足が冷たく冬はいつも足が霜焼けになっていたんですが、整体で整えてもらったり自分でもストレッチや運動して身体の歪みを治したら改善して今でも寒い時は冷たくなってますが霜焼けになるほどではなくなりました!