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サプリ・健康

出産してから尿漏れが治りません… 何かおすすめのストレッチなど教えて…

出産してから尿漏れが治りません… 何かおすすめのストレッチなど教えてください😭💦

コメント

さな

おしっこする時に3回から5回ほど途中で止めるトレーニングするといいですよ！

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