サプリ・健康
腸活してるママさんどんなことしてますか?🥹また、腸活したらどんな体の…
腸活してるママさん
どんなことしてますか？🥹
また、腸活したら
どんな体の変化あったかも教えて欲しいです！
- はじめてのママリ(5歳1ヶ月, 7歳)
コメント
AI
夫を腸活させてる側ですみません！
夫がよく感染症になっていたので腸活させたら体調崩さなくなりました🥹
発酵食品を毎日食べてます。
はじめてのママリ🔰
パンやおかしをやめました
はじめてのママリ
コメントありがとうございます✨私も体調崩しやすくて腸活にたどり着いたので参考になります😻
発酵食品は、納豆・キムチ・ヨーグルトとかそういうものでいいんでしょうか🤔
AI
凄くおすすめです✨
ヨーグルトは夕飯の時に食べてます！
味噌汁やスープににんにくや生姜入れてます。
あともずくも食べてます🥹