コメント
めーと
あります。私はもっとひどく、ここには書けないぐらい、真っ黒な感情を抱いたことすらあります。
それで調べたんですが、
2歳児はね、悪魔なんですよ。
2歳7ヶ月にもなると、見た目も言葉も行動もかなり成長を感じ、「小さいけど1人の人間」として見てしまいますが、実はまだまだ前頭葉の発達が未熟なんですよ。
つまり、「待つ」ことも「考える」力も、ほぼないんです。やつらは、直感的に、本能的に生きているため、私たちが泣いて頼もうが、やりたくないことは絶対にやらないし、逆にどんなに怒ろうが、やりたいことは意地でもやります。息子を見ていると、性善説は間違っていて、子育てしたことのないやつが想像で言っているだけの全くの嘘だなと感じます。
この悪魔のような存在に真正面から向き合ってあげられるような、真面目で優しい人ほど、どんどん追い詰められて、爆発します。私もあなたも、頑張りすぎたのですよ。
しかも悲しいことに、この前頭葉は、年齢に伴って成長するので、今すぐに良い子にするというのは無理なんです。
じゃあ、今限界なのにどうしたらいいの？って話なんですが、
前頭葉を育てる手伝いをしてあげましょう。前頭葉を育てる原則はこうです。
1️⃣ 感情が落ち着いている時しか育たない（泣いてる時はオフ）
2️⃣ 教え込むより「体験」で育つ
3️⃣ 「待つ・止まる・選ぶ」の小さな成功を積む→小さな成功も即褒める！
4️⃣ ダメだけで終わらせず、代わりの行動を示す
5️⃣ 感情を言葉にしてあげる（気持ち→行動の橋渡し）
6️⃣ できた瞬間をその場ですぐフィードバック
毎日、これを基本に過ごして、イラっとしたら（この子はまだ前頭葉が小さいから仕方ない）と諦めモードに切り替えます。
私が辛かったのは、怒りのスイッチが入りやすいこととと、気持ちを切り替えることができないことです。でも、上の原則を頭の片隅に入れておくことと、テアニンというサプリを飲みはじめてから、怒りをうまくコントロールできるようになってきた気がします。ちなみにその前に飲んでいたカルシウムやトリプトファンは無意味でした。
それでもまだ怒ってしまうことはありますが、以前のようなドス黒い感情が爆発して溢れそうなることは減りました。
ひとまず、年末は美味しいものを食べて、できる限りゆっくり過ごしましょう。長々とすみませんでした。
ママリ
上の子だけ思ったことあります。
なるべく離れて旦那や実家に見てもらってます。
-
はじめてのママリ
きっと離れるの大事ですよね…
今日も里親について調べてしまいました…
自宅保育だから余計しんどいのもあるかもです💦- 12月31日
-
ママリ
私も自宅保育です。4月から幼稚園なので少しでも楽に慣ればなぁと思ってます💦
- 12月31日
-
はじめてのママリ
同じく春から幼稚園です😭
病気もらってきて看病大変だろうなとか、超偏食で給食なんて食べないだろうなとか心配事多いです…- 12月31日
-
ママリ
同じくです。でもまだ離れられる時間が増えるのは気持ち的にはいいかなーと思ってます。
- 12月31日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！！
共感頂けて嬉しいです…
①〜⑥もありがとうございます😭
そのサプリも調べてみますね！！
買ってみようかな、イライラが止まらなくて😭
私も性格がクソがつくほど真面目なので、向き合いすぎてるのかもしれません💦
めーと
サプリは、あ、自分今イライラしてる！と思ったらすぐ飲むようにしてて、気持ちの切り替えにもなるし、実際に飲んだ後はイライラも落ち着くし、本当にお勧めです！
でも合う合わないがあるとは思いますので、ご自身の体調とサプリを調べた上で検討してみてくださいね💦
ちなみに私はAmazonでNutricost L-テアニン 200mgってやつを買いました！
私もです😭真面目な性格と子育てはめちゃくちゃ相性悪いですよね😭人一倍疲れます💦
はじめてのママリ
持病で服薬してる薬があるので、飲み合わせ大丈夫かどうか次の診察のときに聞いてみます！！
ありがとうございます😭😭😭
月齢もほぼ同じくらいですもんね、イヤイヤ期の子育てお互い無理せず頑張りましょうね😭