ぽ。
上の子2歳児クラス(3歳5ヶ月)ですが、21時半前後に寝る日、22時前に寝る日、22時半頃に寝る日、23時前になってしまう日と日によってバラバラです💦
16時45分頃にお迎えに行き、そのまま駅で10分ぐらい電車を見て(自転車に乗ったまま)、帰宅してからはおもちゃで遊び、18時前に夕食、そしてお風呂、21時前までYouTubeタイムです。
保育園でのお昼寝は日によって多少変わりますが大体12時45分～14時半です。
我が家はドリームスイッチを見てからおやすみの挨拶をする、というルーティンを作ってますが効果があるのかどうかは謎です😂
ミランダ
幼稚園(昼寝あり)預かり保育で18時まで預かってもらってます。
18時15分頃、帰宅すぐに風呂(タイマー沸かし)
18時30分、ごはん
19時、自由時間(遊び、片付け)
19時45分、歯磨き、おしっこ
20時、寝室ゴロゴロ
20時半、就寝
て感じですかね🤔
昼寝は1時間〜1時間半のようです
2児ママ
18時まで保育園
18時半夜ご飯
19時までにお風呂
お風呂出たら片付け歯磨き終わり次第テレビタイム
20時半に寝室連れて行きますが、、、
４歳超えてから昼寝してきたら
21時前に寝かすのは不可能だと思うんですよね😂
たまたま昼寝してこなかった日とか
1時間未満の昼寝の時なら
21時には寝ますが
通常は13時〜15時まで昼寝時間で
しっかり寝て帰ってきちゃうと
22時過ぎます🙄
コメント