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ママ
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昼寝をすると夜の寝る時間が遅くなります。昼寝を避けたいですが、昼過ぎに眠くなります。皆さんはどう対処していますか。

やっぱり昼寝すると全然寝ないなーーーー。

昼寝無しだと19〜20時には寝る。
昼寝すると22時台。

昼寝させたくないけど、昼過ぎに眠たくなりはじめる。
出かけてると車で寝ちゃう。

みなさんどうしてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

同じくらいの時期にお昼寝なくなりました🥹そして同じように、お昼寝なしだと体力がもたず、16時頃からお風呂に入れ始めて19時台に寝かせる生活してました。
出かけて車で寝たときはやむなし。でも30分とか、長くても1時間で起こしてました。
うちの子は3歳過ぎたくらいから、お昼寝なしでも21時くらいまで起きてるようになりました。夜更かしされるのきついですもんね〜生活リズムが変わる過程は大変ですよね🫩

  • ママ

    ママ

    めちゃくちゃ分かります。
    目覚すのに最近は15時とかにお風呂入れてました😂😂
    寝るまでに時間かかるとイライラしちゃって、、、

    • 12月26日

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