生後1ヶ月と7日の赤ちゃんが、昼夜問わず8〜10時間も寝ずにいるのは普通でしょうか。母乳を与えてもすぐに起きてしまい、リズムが整わず困っています。どうすればよいでしょうか。
生後1ヶ月と7日です。
この時期の睡眠について質問です。
全然寝ないのですが、生後1ヶ月はこんなもんですか？
手足バタバタさせてずっと寝ず、昼間も夜も関係なしで起き続けることが多いです。
合計睡眠時間の平均は8〜10時間ぐらいです、、。
6〜8時間も起き続けてることもザラにあり、活動時間意識して寝かしつけようにも全く寝ません。
そのままお腹空くのか口をぱくぱくさせ始めるので母乳飲ませますが、片乳10分以上吸い続けてそのまま寝落ちだと思ったら速攻起きます。
母乳足りてないから満腹じゃないのかな？と思ってミルク80〜100ml足してますが寝ず。
母乳はスケール無いのでどの程度出てるか分からないですが、搾乳機で取る限りは両乳合わせて80mlは出てます。
（口外した後も出てくるので母乳が全く飲めてないことはないはず、、）
ゲップは出にくい子なのでお腹が苦しいのかとも思いますが、出たとしても寝ず。
オムツはもちろん変えてます。
リズムもバラバラ過ぎて結構しんどいです。
（生活リズム整うのはまだ先の月齢と理解はしてますが、何となくのトレーニングもできそうに無いぐらいバラけてます、、。）
一応昼間は明るい部屋、夜は真っ暗な部屋にはしてます。
眠すぎて泣いてるだろうとは分かるので何とかしてあげたいけど、どうしたらいいか分からずです。
同じような人いますか？？？
- みき🐼(生後3ヶ月)
コメント
一児のシングルマザー
2ヶ月頃から毎日同じ時間にミルク、最終ね➕セルフ寝覚えさせたら徐々に寝てくれる子に育ちました！
最初は寝てくれないこともありましたが💦
19時20最終ミルク（プラス10-20多くあげる）
7時20ミルク
3時間後とのミルクって感じです
昼寝しててもルーティン崩れるの嫌なので起こしてあげてです😅
ママリ
手足バタバタしてるのでしたらスワドル試してみましたか？うちも1人目手足バタバタでねなくて行ってスワドル試して、初めはうーんって感じでしたけど3日目くらいから慣れてかなり寝てくれるようになりました😄あとおしゃぶりも手足バタバタしてる時に吸わせると落ち着いて効果ありました🙂スワドルで結構劇的に寝るようになったのですごく助かったのを覚えてます！
もう試してたらすみません💦
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みき🐼
回答ありがとうございます。
おしゃぶりはたまに使ってます。
使うと大人しくなりますが、添い寝もセットじゃ無いと何故か寝てくれないので、最終手段みたいな形で使ってます。
スワドルは食わず嫌いみたいな感じで使ってなかったのですが、やはり効果高そうですね、、。
試してみます！- 12月21日
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ママリ
ちょっとつけたすと、スワドル中におしゃぶりがいいです！その２つ揃うと電源オフって感じですごい効果的です🤩1人目も2人目もそうでした。そのかわりスワドルもおしゃぶりも卒業するとき5日くらい慣れるのにかかりましたけど、いまの辛さに比べると楽なもんだと思います。この時期の寝不足ほんとつらいとおもいます💦なんかお子さんに合ういい方法があること願ってます💦
- 12月21日
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みき🐼
ありがとうございます！
今日さっそくスワドルをネットでポチりました笑
まずはスワドルに慣れてくれたらいいな思いながら試していこうと思います
慣れたら慣れたで卒業のこと考えると頭痛くなりそうですが、、そういうもんだと思いながら気長に頑張ってみます💪- 12月21日
みき🐼
回答ありがとうございます。
母乳にプラス20mlあげてる感じですか？？
3時間経つ前に泣いてもあげない感じですか？？
やはり起こしてでもあげることも大事なのですね、、。
寝ないことのが多いので、寝てる時はどうしても寝かせてしまいます、、。
一児のシングルマザー
完ミなので母乳に関してはわからないですが💦
泣いてもあげません！
1ヶ月の頃なんてなんで泣いてるのってことが多いので、寝ぐずりとかもありまして
ルーティンつける前までは起こさず寝ていたらあげませんでしたがルーティンつけるために同じ時間の癖崩したくないので起こしてあげてます🙆♀️
ルーティンついてからはセフルね覚え朝までぐっすりとても楽なので笑
みき🐼
なるほど🧐
ルーティン作り大事ですね、未来の自分のためにも、、笑
ありがとうございます！
寝てないといえども、ある程度時間決めてやっていきたいと思います！
そうしたら寝てくれるようになること祈って、、笑