ココロ・悩み
育児ノイローゼ気味なったことある方いますか、?もしなっててもどうした…
育児ノイローゼ気味なったことある方いますか、？
もしなっててもどうしたらいいんだろ。
- りんご(生後10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
ちゃんとした診断名はわかりませんが、感情のコントロールが難しくなったり涙が止まらなくなったり無気力になったりした時、精神科を受診して薬をもらいました。
状態が良くなって受診は2回で終わったので、産後うつまではいかなかったのかな？育児ノイローゼだったのかな？と思っています🤔
精神科は予約しても1ヶ月先だったので、それまでは産院を受診してメンタル系の漢方薬を出してもらいました。
あとは、近くの支援センターに臨床心理士さんが時々来ているので相談させてもらったり、子どもを一時預かりに預けて自分の時間を作ったりしました！
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