一児のシングルマザー
自分は8週から14週までつわりありで寝起き吐き、日中、食べながら食べ終わり吐き、深夜も吐きでした
食べれるものは9割お菓子と菓子パンで後はゼリーや冷凍フルーツ食べてました
何回かに分けてでも少量ずつでも食べれるならいいと思います💦
食べれる量、食べれなくても子供は育ちます！
お菓子もチョコ、クッキー2個程、じゃがり個数本、チョコスティックパン1本くらいの量の日ほぼずっとです
かごのいぬ
私は食べ悪阻と同時に、胃が弱くなりました💦
お腹が空いても、食べすぎても胃のあたりが気持ち悪くて、ちょこちょこ食べていました。
あとは、胃のあたりを温めて寝るとだいぶ改善されてました。
人それぞれ症状も違うし、日によって変わったりもするので、日々試しながら自分に合うやり方を見つけられてください！
コメント