育児に疲れを感じており、体力の問題か心配しています。1歳半と8歳の子どもを育てており、夫は単身赴任で頼れる人がいません。専業主婦の生活をしているが、日々の家事や育児に体がついていかず、復職後の生活も不安です。体力がないのか、何か健康面での問題があるのか知りたいです。皆さんはどのように過ごしていますか。
育児に体が着いていきません（涙）体力の問題でしょうか？
1歳半、8歳の姉妹を育てています。
夫は単身赴任のため常時ワンオペ、実家遠方のため普段頼るところはありません。
仕事は長めに育休を取得させていただいており、来年度から復職予定です。
現在は専業主婦のような暮らしなのですが、最近本当に体が着いていきません。
上の子の習い事の付き添いを終える夕方頃には疲れ切り、夕飯後の片付けは放置で、21時頃に子どもたちと一緒に寝落ちしてしまいます。
部屋の片付けもしないまま朝を迎え絶望のなか上の子を送り出します(ToT)
下の子が活発な1歳半ということもあり、毎日事件が絶えないというか、泣き叫ぶ声が響き渡っています…
とはいえ、家事育児に専念できる環境。さすがに体力なさすぎるのか！？
職場復帰したとして、どんな生活になるのか恐ろしいです。
私があまりにも体力がなさすぎるのか、これくらいは普通なのか、もしかすると貧血等身体面で問題があるのか…？
みなさんは毎日どのような感じですか？
- はじめてのママリ🔰(1歳7ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
体力というより、家で話す相手の大人がいなかったりで精神的に疲れてしまっているのかなと思います。
はじめてのママリ🔰
分かります😂私も一旦お昼寝しないと夜まで持ちません🥲！
特に子供の用事や家事だけの日は特に疲れてます笑😓
パート行った日や、友達と遊んだ日はかなり元気なので私の場合は気の持ち用かもしれません🤔笑
昼寝したら夜まで動けます👍
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はじめてのママリ🔰
気の持ちよう！もしかしたら私もそうかもしれませんー😂
なんか疲れますよね、家事育児って…終わりがないですし😭- 12月19日
👶❁
やっぱり一人一人キャパってありますよね💦
体力はあると思うけど物凄く人より疲れやすいかも。と感じます！
多分色々考えすぎて精神的に疲れてるかもしれないとか思ってます💦
仕事終わったらあれしなきゃこれしなきゃ早く寝かせたい！急がなきゃって思ってしまうので毎日クタクタです…
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はじめてのママリ🔰
私も無駄に考えるタイプなので同じかもしれないです😭
疲れてたら家にいたらいいのに、発達のために…とか考えて毎日公園行ったり支援センター行ったりでそれも疲れの原因か！？と思いました😂
子供のこと考えると早く寝かせなきゃって思いますよね💦- 12月19日
より
過去の話ですが、当時子どもは2歳と10歳、夫が単身赴任していました。私も体力がないこともあったかもしれませんが、とにかく孤独。一人でこの子達守って、日々の生活回してって、すごく疲れてました。
うちも両家は遠方で、ちょっとお願いみたいなこともできなかったので、常時気を張って疲れてましたよ。
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はじめてのママリ🔰
常時気を張るって本当そうですよね！
何かやらかさないかなーとか、健康状態とか、色々考えちゃってほっとする時間がないです(ToT)
やはり精神面なのですかね💦- 12月19日
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より
体が疲れるよりも、気疲れのほうがしんどいと思いますよ。知らないうちに溜め込んでしまってる気がします。
なんかやりたくないなとか、気が向かないなって時は、何にもしないとか、自分の楽しいこと（お子さんのことは一旦置いておいて）されてみてはどうでしょうか。- 12月19日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭✨
いつもは午前中は次女の散歩＆支援センター行くんですが、今日はテレビ付けてのんびりしてみました！！笑
そうしたら今結構元気です✨
これからもちょくちょくのんびりしてみます✨- 12月19日
はじめてのママリ🔰
皆さんに似たようなメッセージいただき、本当にそうかもと思いました…！
そうなると改善がなかなか難しいですねぇ(ToT)
託児付きのマッサージでも行ってみようかなと思います！笑
ありがとうございます☺︎