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子どもの夜の睡眠時間について1月で1歳半になる息子がいます。ここ一週…
子どもの夜の睡眠時間について
1月で1歳半になる息子がいます。
ここ一週間、夜の睡眠時間が8時間〜8時間半程で、少なくて不安です😔
もともと寝るのが上手な方ではなく、夜通し寝られるようになるのも遅かったですし、たくさん寝たときでも10時間ほどです😔
（9時間〜9時間半寝るのが今までのベースでした、それでも少ないですよね…）
昼寝は保育園で2時間〜3時間寝ています。
なので、一日のトータル睡眠時間は、10,11時間です😪
就寝時間は（20時にお布団へ入り、）20:30頃です。
ネットで調べても、8時間睡眠は「少なすぎる」と書かれていて、不安になっています。
一時的な睡眠退行であれば良いんですが…続くようであれば、やっぱりまずいですよね…夜の睡眠時間が少ないお仲間さんはいらっしゃいますか？😣
他にも、ぐっすり長時間眠れる何かコツがあれば教えてください…！！
- はじめてのママリ(1歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
1日のトータルが10～11時間なら問題ないと思います！
うちの子もそのぐらいでした☺️
そしてこれから体力も出てきてもっと眠らなくなると思います☺️男の子のママはみんな言ってました😂
はじめてのママリ
ほ、ほんとですか…！？🥹🥹
お仲間さんがいて、とても嬉しい＆励まされました！！！
今でさえ元気すぎて眠らないのに、これから更にパワーアップするんですね！笑
すごく励まされました！あまり気にしすぎないようにします✨
ありがとうございました🥹