はじめてのママリ🔰
できる限り安静にしたほうがいいです
家事も出来る限りしない方向で
洗濯物も一日くらい溜まっても問題ないですし!
ご飯もデリバリーやお子さんの食べ物も和光堂のパウチとかお弁当ボックスやらにする
YouTubeかDVDなど一日解放にしてお子さんに見てもらう自分はそのそばでマットレスなど持ってきて寝転んで安静にしていました
無理すると長引く、治りが悪いので出来る限り温かくして安静にしてました
はじめてのママリ🔰
できる限り安静にしたほうがいいです
家事も出来る限りしない方向で
洗濯物も一日くらい溜まっても問題ないですし!
ご飯もデリバリーやお子さんの食べ物も和光堂のパウチとかお弁当ボックスやらにする
YouTubeかDVDなど一日解放にしてお子さんに見てもらう自分はそのそばでマットレスなど持ってきて寝転んで安静にしていました
無理すると長引く、治りが悪いので出来る限り温かくして安静にしてました
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