コメント
３kids まま
宿題するときは
姿勢がよくなる椅子に座らせてやらせてます😂
バナナ🔰
体幹が弱いのかな？と思います。
体幹をつける遊びをしてあげたり、バランスボールやバランスボード、トランポリンを使って鍛えてあげてもいいと思います。
体幹が弱いと体のバランスが悪くなり姿勢保持が出来ないので楽な体制になりやすいです。
テレビを見ている時などに寝転がって見ているようなら座って見るなどの癖付けも大切です。
普段座っている椅子が床に足がつかないようなら足がつくように調節してあげるのもいいですね。
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ママリ
確かに！！体感弱いです😭
バランスボール、アシストしても転びまくって遊ばれて挫折。バランスボード、２歳児が使いこなしプライドが許さず挫折。挫折してからは
トランポリン未経験なので買ってみます！！🔥
座って見る、背中はつけない、背筋伸ばして、なんて声かけても座ってゾンビです💦椅子も、大人用の椅子なので足元に踏み台置いてますが、上体はゾンビです🧟💦声かけが足りない、聞く耳がないような感じはしてます…
ありがとうございます！！- 12月14日
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バナナ🔰
体幹が弱くて出来ないので声かけしても難しいんだと思いますよ。
体幹はお外遊びでつきます。かけっこや鬼ごっこ、だるまさんがころんだでもいいです。走っている時に急に止まるといった動作があるのがいいですね。
あとはジャングルジムやボルダリングのように手足を使って体を支えたり、上体を上げるような動作も大切です。
歩く事も体幹を鍛えるのにはいいので、お散歩をするやハイキングなどをしてもいいかもですね。
座っている時にダラっとなるようならジェルマットを敷いてあげると滑りにくくなったり、円座の様な座布団に座らせて状態を保ちやすくしてあげるものいいと思います。
習い事でもよければ水泳がオススメですね。全身運動なので。
うちの子も体幹が弱くてトランポリンすら飛べなかったですが、繰り返し練習していたら飛べるようになりました。バランスボールも私より上手に乗れるようになりましたよ笑
時間がかかる事なので、お子さんの負担にならない程度から始めた方が長続きはすると思いますよ。- 12月14日
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ママリ
なるほどーーー！！！
今まではインドア、外で遊ぶの苦手だったんですが、最近、ひとりで長距離散歩行ったり、学校でよくジャングルジムで遊んでたり（落ちて帰ってくることも笑）自然と体幹鍛え出してるような気がしてきました💡
しかしまだまだなのでサポートしていこうと思います！！！
走って止まる…今度だるまさんがころんだ！久々にやってみます！
お尻に敷くクッション、探してみます✨ジェルマット気になってたようなので使ってくれそうです。
水泳はもう3年ほどやっていますが、体幹だけでなく身体も皮膚も弱く休みがちで、、、でも！！楽しいし続けると言ってるので引き続き頑張ってもらおうと思います！
トランポリンってなかなか挑戦する機会ないので、ネットで探して部屋の隅に置いてみたいと思いましたー！
本人が楽しそうに取り組めることから始めていこうと思います！
めちゃくちゃ参考になりました😭私も頑張ります！！！
ありがとうございます✨- 12月15日
ママリ
宿題はお家でしないので、机自体なくて😞
でもわかります！あの膝立ちみたいな椅子ですよね☺️
ありがとうございます✨