人間不信に悩んでおり、優しくされても疑ってしまいます。過去の経験から信頼できなくなり、心療内科にも通っていますが辛いです。同じような経験をした方のアドバイスを求めています。
人間不信になりすぎて、
人間が怖いです。
優しく話しかけてくれても、きっと私の事騙そうとしてるとかの思考になります。
おかしいですか？病的ですか？
1回目は、新卒で入った時の唯一1人だけいた同僚(同性)
同期が2人だけと言うのもあって
お互い頑張ろうね！ってすぐ意気投合。
プライベートでも仲良くなり普通に仕事帰り飲みに行ったり
遊んだり。
そこで、仕事の愚痴とかお互いするのですが
「辛い事ない？私でよければなんでも聞くよ！」とか
言ってたくせに全部
その苦手な上司やお局に筒抜けだった。
その同期は、私の事面白おかしく馬鹿にしたように
言ってたんです。はめられたって感じです。
すごく仲良くしてたので
信じられなくて、これが多分発端です。
2回目は、結婚して子供が産まれ落ち着いた頃
働き始めたパートで男性社員さんに
裏でコソコソ言われてるのが発覚した時です。
その男性社員さんもすごく良い人で
ショックでした。
3回目は、元旦那が私の友達と浮気してた事です。
普通に私と元旦那と友達3人で会ったりもしてました。
普通、コソコソ隠れてやるものを、
堂々と会える神経疑います。
と、まぁ大きくいうと3つですが
他にもまだまだ小さい事たくさん経験して
あ、この人ってこんな人だったんだ。って事の積み重ねで
人間不信になり
誰も信用出来なくなって、優しく話しかけてくれる人でさえ
1秒後には あ、この人私の事騙そうとしてるって
思考回路になるようになりました。
心療内科にも通ってますが 考えすぎとか言われ。
幻覚とか幻聴とかはないので
統合失調症とかではないのですが。
正直、辛いです。いつもひとりぼっち、寂しいですが
もう傷つきたくないし、人を信用出来ないです。
同じような経験された方いたら
アドバイスお願いします。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ちゃむ
これまで辛かったですね。
何度もそういう経験をすると、怖くなっちゃいますよね。
私は男性不信で、男性はみんな同じと思っていましたが、旦那と出会って関係を築いていく中でようやく恐怖心が取れるようになりました。
信頼できる人1人に出会えるだけで心の安心感が変わると思います。
はじめは「騙されてやるよ」という気持ちで人と接していてもいいと思います。
でも、「あれ？この人本当に信頼できる人かも？」と思える日が来ると思います。
時間はかかると思いますが、人間不信の克服ってそういうものだと思うので、焦らず😌
ちまき
人を信用できないなら、信用しないでいいと思います😂
私、人信用してないですよ😊
愚痴をこぼしても、周りに言いふらされてもいいことしか言わないです😊
あなたを信用して愚痴こぼしたのに〜なんて、
勝手に信用して、勝手に愚痴こぼすから自業自得だなと、
相手のせいにするより、
自分のせいにした方が私は楽です😊
-
はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりました。
ありがとうございます。
私、信用したくないんですが
でも孤独が嫌なんです。本当に、面倒臭い人間だってわかっているんですが
信用したくないし
それなら1人が気楽だしいいやって思って
ママ友も作らないようにしたり
今の職場でも挨拶程度で相槌うつくらいの人間なんです。
でも、孤独はいやで、、、
ひとりぼっちは嫌だ、寂しい、でも
信用するのが怖い、1人が気楽だって
矛盾してるんです😢
このこんがらがった考えを
ほどかないといけないですよね、、- 12月17日
海
トラウマになっちゃってるんですね💦
わたしも完全に人間不信です〜
人と接する時は心の距離を置くようにしてます！
毎回ビビったり傷つかないようにするのも疲れちゃったので人に期待するの辞めました
期待するの辞めるとびっくりするくらい一人でいるのが楽になります🐤
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりました。
ありがとうございます。
人に期待しないで話すのって
何か辛くないですか？💦
私多分上辺の付き合いってのが
本当に苦手なんだなって思うのが
仲良く普通にずっと話していたら
どこか信頼したいって思ってしまうんです。
ひとりぼっちは寂しいから、、、でも
信用してまた騙されたら？って怖くなってグルグル抜け出せない感じです。
何か文章ぐちゃぐちゃで
すみません。
人間不信でもう1人が気楽だって思う時もあるけど
たまに一人ぼっちすぎて悲しくなって、
孤独は嫌だなって思いながらも
誰かと仲良く接したらまた
悲しい目に遭うんじゃないかという
矛盾ループしてる感じです💦- 12月17日
海
どうでしょう…わたし的には期待しながら接する方がキツイです💦
「裏切られるから信じない」というよりかは「他人は自分の思い通りには動かない」っていう意味での期待しないってことです。
心を相手に置きすぎると相手の負担になったり自分もしんどくなっちゃうと思うので。
そのバランスを掴むのが難しいんですけどね🥹
はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりました。
すみません、ありがとうございます。
私も、元旦那と出会った時は本当に
元旦那だけが
唯一の心から信頼できる人だったのに
裏切られたので
人生どん底とはこの事だなって。
そう言う人が現れてくれたら嬉しいですし
自分もそう思えるようもう少し
頭を柔らかく戻せるように
なりたいです、、、