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ココロ・悩み

育児疲れについて最近イヤイヤ期に入ってきてるのか泣き叫ぶことやぐず…

育児疲れについて

最近イヤイヤ期に入ってきてるのか
泣き叫ぶことやぐずりが多くてしんどいです。

このイライラどうやって抑えればいいんですか？
もう限界近いのかちょっとした事で瞬間湯沸かし器なみに
頭がカーッとなり怒鳴ってしまいます。
旦那は激務のため宛になりません。
1時保育も埋まってます。

みなさんのストレス発散方法教えてください

コメント

ママリ

とりあえず泣き叫んでる時は向き合わないようにしますね。
安全だけ確保して、テレビで好きなアニメつけて、別の部屋に行ってスマホ見てる😅
24時間子供と過ごしてると頭おかしくなりますよね🥹

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