妊娠・出産
最近便秘が続いており、平均して3日は出ない状態です･･･やっとでたと思…
最近便秘が続いており、平均して3日は出ない状態です･･･
やっとでたと思っても少量しか出ないのでお腹が張ってるような残ってるような感じがして気持ち悪いです😔
妊娠中の便秘対策として何かいい方法ありませんか😭
- はじめてのママリ🔰(妊娠18週目)
はじめてのママリ🔰
健診でお薬もらうのが手っ取り早いですが、私は妊娠中はバナナヨーグルト、さつまいも、キャベツのスープをルーティンにして1-2日に1回は出てました！
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