ココロ・悩み
メンタル面に不安がある妊婦の方にお聞きしたいです。夜はしっかり眠れ…
メンタル面に不安がある妊婦の方にお聞きしたいです。
夜はしっかり眠れていますか？ 日中は動けていますか？
私は軽度のパニック症があり、妊娠してから特に夜に不安が強くなって、つい携帯を触ってしまいます。
日中もやる気が出ず、家事すら億劫に感じています。
今は専業主婦なのでダラダラできる環境ではありますが、これは怠けているのか、妊娠によるものなのか、もしくは少し鬱っぽくなっているのか、自分でもわからなくなっています。
発作の時はワイパックスを飲んでます。
漢方を加味帰脾湯処方されてすが、（精神科医、薬剤師、産婦人科医飲んでokと言われてます）ネットで見たら早産？の可能性もある通って怖くて飲めてません。
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
妊娠中って基本的にダラダラするような
ホルモン出てるからって先生に言われました！
また、夜寝れなくて
日中眠くなるとかも妊婦あるあるです！
私もパニックマシになったから
と思って妊娠して
思ったより良くなくて色々苦労しました😂
病院行くたびに気持ちがしんどくて
なんとか乗り越えて臨月まで来ました。
私はお薬頼らずやってきましたが
同じようにパニック持ちで
なんとかなってきた人もいるよー
って感じです👍
お互い頑張りましょうね☺️
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