不倫され再構築された方、どのように気持ちを切り替えられましたか?今だ…

「今日も辛かったけど今はしてない大丈夫」って1日1日を生きてく日々です🥲
あれから1年数ヶ月経ちましたが全然立ち直ってないし気持ちの切り替えは出来てません
こっちの態度が冷たいとか言おうもんなら、あの時のことがなければこうじゃないってなるし、小さなことで思い出すし、全然まだだめです。
しんどいですよね。
そう話すと、じゃあ離婚すれば？って言われたりもしますがそうじゃないんですよね
たくさん話し合って再構築する事になって、だからって辛くないわけじゃないし、自分でも何がしたいのかよく分かってないっていうか、、🥹

• 1時間前

5年以上経ちますが忘れることは無いですし、いまだに思い出します。
でも再構築を決めた以上は切り替えようって思ってますがほんとされた側は一生傷が残るなって思ってます😇

• 18分前