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腱鞘炎について現在3歳前の子供がひとりいます。体重は13キロあるかない…

腱鞘炎について

現在3歳前の子供がひとりいます。体重は13キロあるかないかぐらいです。
毎日抱っこ抱っこせがまれて抱っこしです。
そして短大に通っており、ピアノもしてます。毎日するほどではありませんが、週に一回は個人で練習して、ピアノの授業もあります。

その2つがあるせいか最近腱鞘炎が酷いです。
子供が産まれてから、右手首が少し痛いなあ、けどまあ生活に支障はないからいいっかーとほってて、気づいたら今がいちばん痛いです。

腱鞘炎なられた方、病院いかれましたか?それとも自力で治されましたか?

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