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夜起きる子を寝かしながらスマホ見てしまう。自分が寝られなくなるの悪…

夜起きる子を寝かしながらスマホ見てしまう。自分が寝られなくなるの悪循環なのにやめられない
というか寝かしつけしながら気を紛らわせないとイライラしてしまう😣

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