妊娠・出産
妊娠29週から1ヶ月で3キロ増加し、食事を見直すべきか悩んでいます。急激な体重増加が気になります。食べ過ぎを抑える方法はありますか。
29週からの１ヶ月で3キロ増えました😀
怒られました😀妊娠中期と同じ食事で、少し甘いもの多めかな？位ですがそれでもこんなに増えるとは思ってなくて😀
現在プラス5キロです、母からは元からそんなに増えてなかったし大丈夫やろと言われましたが急に増えるのが問題ですよね。
妊娠中期の時も週末は出掛けることが多いので自然と食べ過ぎてしまうのですが、2.3日で元に戻ってたのが今じゃ食べたぶんドーンとそのまま…
少し抑え気味にすべきですよね…？
3日経っても週末の影響か浮腫と足が吊ってて💦
先週末は紅葉見に食べ歩きして2万歩近く歩きました
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私もどんどん増加中です。これから年末年始、、危険すぎる⚠️
トータルで+5キロならまだ全然大丈夫そうですが…私は25週で既に5キロ増えてます😅
動きすぎると張るのであまり運動もできず、どうすればいいんだ～！！！
はじめてのママリ🔰
クリスマス、年末年始、ほんとに強敵すぎます😂😂
全然食べる気で居ます…😇
少し運動しようとしても張りますよね…😥