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ママリ
サプリ・健康

今日ランチビュッフェで好き放題食べてたら1日で2キロ増えました😂😂皆さ…

今日ランチビュッフェで好き放題食べてたら1日で2キロ増えました😂😂
皆さん食べすぎた次の日の過ごし方とか気をつけていることなどあれば教えてください🥺
体重戻りますように…笑

コメント

のん

ビュッフェならあるあるです😂

食べすぎた次の日は、白米の量を減らしたり、YouTubeで動画見て運動したりします！！

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