コメント
のん
ビュッフェならあるあるです😂
食べすぎた次の日は、白米の量を減らしたり、YouTubeで動画見て運動したりします！！
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ママリ
ありがとうございます！！
ご飯少なめ、運動気持ち多め、あと水分を多めに摂ってなんとか体重落ちてきました😂✨