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はじめてのままり
サプリ・健康

今日寒すぎて末端冷え性が酷いです。立ち仕事なので体温められるわけで…

今日寒すぎて末端冷え性が酷いです。
立ち仕事なので体温められるわけでもなく、暖房もついてないところでの仕事でものすごく体が冷えます。
帰宅後子宮周辺が生理痛みたいな痛みがありました。
冷えによるものなんだろうなと思います。
末端冷え性の方なにか対策とかされていますでしょうか？

コメント

ままり

レッグウォーマー仕込んでます！まるでこたつオススメです！

ぽぽ

極寒の時は足裏に貼るカイロを使っていました。それほどでもない時は冷え取りソックスです。

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