ココロ・悩み
40代の方に、30代の過ごし方や40代の感想を教えてください。30代にやっておくべきことについてもアドバイスがありますか。
40代の人生の先輩方に聞きたいのですがどんな30代でしたか？
私は30代しんどいな…と感じるのですが40代はどんな感じなのでしょうか…？
30代のうちにしておくべき事などアドバイスなどあれば教えて頂きたいです。
- m🤍
コメント
はじめてのマリリン
40代も半ばになってないくらいですが、体力が更に衰えます！😂
なので運動習慣つけて運動しておくべき！と思います😭
運動しようとすると関節とか色んなところが痛いです💦
体力つけとくに越したことないです。
はじめてのママリ🔰
４０代、、としをとることが怖い、、まさにこれです。子どもがまだ小学生だからかもですが、まわりの病気とかも聞くようになり、、
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m🤍
コメントありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
なるほどです💦💦
今でさえ歳をとるのが怖いのですがさらにですよね💦
私は精神疾患なのですが、40代は病気にも注意しないとですね💦
それにはやはり規則正しい生活や運動とかですかね💡
ありがとうございます😊- 12月3日
m🤍
コメントありがとうございます🤗
体力はほんとにそうですよね！！
今でさえ体力ないのに…ほんとに運動は大事なんだとさらに感じました！！
うつ病で、地道に頑張っていこうと思います！
ありがとうございます😊🌼🌸