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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

出産し、里帰りを終え、ワンオペ生活が始まり6ヶ月が経ちました。育児（…

出産し、里帰りを終え、ワンオペ生活が始まり6ヶ月が経ちました。
育児（ワンオペ）は想像以上に大変で、何を求めて泣いてるのかさえ分からず身も心もズタボロの毎日。
金曜日の夜は気が抜け、ダウンしがち。そして日曜日の夜には明日から旦那は仕事でまたワンオペが1週間始まると思うと気が入って頑張ろうとも思う半分、日中は旦那は居ないのかと寂しくなることも...😣

皆さんどうやってメンタル保ってるんですか🥹

コメント

りーくんらぶ

最初の1年はほんとに寝れないし
何で泣いてるのかもわからないしで
イライラしてました💦
我が家もワンオペです😢
お気持ちよくわかります💦
とにかく家にいたらしんどいので、
支援センターに行って気分転換してました！！！
1歳になって仕事復帰して人と関わると
そこがリフレッシュになったりしましたね！

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