小学生の子供がいて仕事が9時開始の方でテレワークの方、朝のスケジュー…

小学生の子供がいて仕事が9時開始の方でテレワークの方、朝のスケジュールはどんな感じですか？？

近くの学校は8:20から朝会があるのでそれまでに登校するルールです。8:00に家を出れば間に合いますが
まだ子供が1歳半で1人で自分のことができないので、
6〜7歳くらいの子が朝どれだけ自分のことをできるのか想像がつきません。

1人で着替え歯磨きはできるとして
朝食を出すのは何時くらいがベストですか？？