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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

産後ダイエットをしたいが、疲れや授乳でやる気が出ないのです。皆さんはどうやって気持ちを奮い立たせていますか。

産後ダイエットで、ながら筋トレ？や宅トレとかしたいなーと思いつつ結局やる気が起きない、疲労で起き上がれないです。授乳で姿勢も酷くなり疲れやすいし太りやすいしでなんとかしたいと思いつつ出来ません。
皆さんどうやって気持ちを奮い立たせてやってますか？習慣化も出来ないです。

コメント

はじめてのママリ🔰

私は育休中に痩せてやる！と
とりあえず1週間頑張って
毎日体重測って、、、
毎日減っていく体重をモチベに産後から26kg痩せました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もこの日までに痩せたい！と目標があるのですが、まずそこの奮い立たせて1週間頑張るが出来ないんですよ…仕事育児家事で子供寝かしつけてそのまま寝落ちしたり家事も子供見ながらで、ながら運動できてないです

    • 12月1日
はじめてのママリ🔰

私はデブのままが嫌すぎて
嫌でもやれば変わるので
毎日５時に起きてするって決めてました！

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