おこたぬくぬく
私もめっっっっちゃ苦手です笑
野菜をあらかじめ炊飯器で柔らかくしたものをブロック状に切ってまとめて冷凍➡️解凍して和風やら牛乳にコンソメやらで味付けしてご飯と一緒に出すくらいでした😂
しらすと豆腐はタンパク質要因としてかなり重宝しました！
はじめてのママリ🔰
平日は極力料理したくないので、週末にまとめて作り置きしてました🙋
・いろんな野菜を炊飯器でまとめて炊いて味付けだけ変えてスープにして冷凍
・ナゲット、ハンバーグ、鶏肉に味付けして焼いて冷凍
・ブロッコリー、さつまいも、にんじんは茹で野菜にして冷凍
とにかく冷凍しまくってました😂
あとはレトルトのBFに頼りまくって、ごはんやらうどんやらにかけて食べさせてました🍚
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