心配事で眠れない時、どうやって寝てますか?😭今すぐにはねなくていいけ…
心配事で眠れない時、どうやって寝てますか？😭
今すぐにはねなくていいけど疲れていて寝たいのになかなか眠れません💦
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月)
コメント
suu★
今考えたところでどうにもならない！と言い聞かせて寝ます(笑)
さくらい
好きな芸能人とデートしてる妄想に切り替えます(笑)
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はじめてのママリ🔰
にやけました😂😂😂😂笑
ありがとうございます😂- 39分前
らんど
私も同じくそういう時があります💦しんどいですよね。
私は早く寝ないとと思えば思うほど悩み事を考えてしまうので、諦めて寝れるまでYouTubeみるとかノートに殴り書きでも書き出すとかしてます。最近は旦那に今の頭の中の考え事を言うと精神的にもその時だけ荷が降りるような気がしてそのあとは寝れます。
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はじめてのママリ🔰
しんどいです😭
話すと少し楽になるのわかります！
後でボソッといってみます😳- 37分前
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らんど
1人で考えて解決しようとしなくて良いんですよ🥹
- 17分前
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はじめてのママリ🔰
優しいですね😭
ありがとうございます😭- 13分前
はじめてのママリ🔰
ホットアイマスクして「あ、ぽかぽか気持ちいいぃ〜😇」ってリラックスしてます。
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はじめてのママリ🔰
わー！買っとけばよかったです🥹
最近スマホ見過ぎなので目を休めないたです- 12分前
はじめてのママリ
私もよく心配事で考えすぎて寝れなくなりますがネームアルファベットゲームってやつで気づいたら寝れてます！
自分の名前のアルファベットをその文字から始まる単語を片っ端から出していくゲームです!
mamariだったらmからMac.maternity.men.milk、、、なくなったらaの単語考えていく感じです！
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はじめてのママリ🔰
すごい！！めっちゃ眠くなりそうです笑
今日寝れなかったらやります😳- 11分前
♡
YouTubeやApple Storeで睡眠系の音楽流します！ジブリのピアノorオルゴールとか好きです。音楽に集中してたらいつの間にかスッと寝てます☺️
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はじめてのママリ🔰
新生児期の頃めっちゃながしてました！
耳かき音みたいなの好きなので久しぶりに聞いてみます🥹
ありがとうございます😭- 10分前
はじめてのママリ🔰
ほんとそうですよねーーーー。笑
しかもその不安が現実になる時もほぼないし😅
体調悪くてついマイナスマンになってますがどうにか言い聞かせます😂
suu★
いやほんとそうです！
悩むだけほんと時間の無駄！です(笑)
はじめてのママリ🔰
もーほんとにナヨナヨヨワヨワ野郎なので😭
ほんと無駄だなと思ってます😱