ホームホワイトニングノリで作ってしまいました😅歯医者さんです。支払い…

ホームホワイトニングの経験あります！
コーヒー、カレー、キムチなど色素沈着しやすいものは我慢してました🥲
わたしも毎日コーヒー飲むので始めは辛かったですが、慣れてしまえば案外いけました！
あと夜の歯磨き後に付けてたので、自然と間食しなくなり痩せました笑
でも意外と白くなったのでわたしはやって良かったですよ〜！

• 48分前

何の薬液ですか？
以前歯科に勤めてて、退職する時にトレーつくりました☺️

もちろん理想は着色付くものは避けた方がいいとされてますが、私はカレーとか食べてました笑
普通に白くなりますよ🤗

衛生士の友人は「いかに日常に落とし込むかが重要なんだから、そんな我慢ばかりじゃ続かないよ。気になるならストロー使うとか口ゆすげばいいよ😉」と言ってました🌟

• 45分前